Bahaya Minum Air Putih Terlalu Berlebihan
- Air putih dipercaya sebagai penyembuh alami bagi manusia. Dalam
terapi kuno dan pengobatan alternatif juga menganjurkan kita meminum air
4 gelas di pagi hari saat kita bangun tidur untuk mendetoksifikasi
berbagai penyakit dalam tubuh. Para ahli kesehatan juga menganjurkan
agar kita mencukupi kebutuhan 8 gelas air sehari untuk menjaga kebugaran
dan fungsi organ tubuh.
Bahaya Minum Air Putih Terlalu Banyak
Menurutnya bahaya minum air putih mungkin tidak akan terlalu berdampak bagi orang yang ginjalnya masih sehat, seperti halnya anak-anak dan remaja. Namun, bagi lansia, konsumsi air putih sebaiknya dibatasi dan dikonsumsi sewajarnya saja.
Menurut Rao, minum air putih 2 liter sehari bagi para lansia dianggap sudah mencukupi kebutuhan tubuh akan air dan menghindarkan tubuh dari dehidrasi.
Demikianlah informasi mengenai Bahaya Minum Air Putih Terlalu Berlebihan. Semoga bermanfaat :-)
0 Response to "Bahaya Minum Air Putih Terlalu Berlebihan"
Post a Comment